Открывающая практика Муладхары с Владимиром Поповым посвящена бережному восстановлению связи с мужским родом и образом отца — как с первоисточником силы, поддержки и доверия к жизни. Возвращая эту связь, мы воссоздаём фундамент внутренней стабильности, ощущение дома в собственном теле и право спокойно занимать своё место в мире.

Если этот поток ограничен, мы живем из головы и постоянно анализируем, вместо того, чтобы опираться на голос сердца. Может не хватать энергии, простой радости, ощущения целостности и своего пути.

Поток этой энергии блокируется ограничивающими подсознательными схемами восприятия.

На практике сбалансируем и поднимем энергию нижних центров к сердцу. А затем пройдем через глубокий медитативный процесс, чтобы трансформировать негативные ментальные конструкции и почувствовать красоту и силу потока своей Души.

Таттва Огня формирует волю, личные границы и способность говорить жизни внутреннее «ДА».
Когда огонь ослаблен — человек знает направление, но теряет движение.
Когда огонь чрезмерен — энергия уходит в борьбу и напряжение.

Тапас — это внутренний огонь дисциплины.
Он удерживает таттву Огня в равновесии и превращает её в устойчивую силу.
Тапас закаляет характер и создаёт внутренний стержень.

Йоги Бхаджан говорил:

«Если пупочный центр слаб, человек теряет опору в жизни.»

Духовный воин — это человек, который живёт в этом огне осознанно.
Он выдерживает давление, остаётся верным себе и действует из ясности.
Его путь — не борьба, а стойкость. Не сопротивление, а присутствие.

Огонь даёт направление.
Тапас удерживает путь.
Нервная система создаёт устойчивость.

Когда огонь соединён с тапасом, он перестаёт разрушать и начинает освещать дорогу.
Так формируется цельность, сила и зрелость духа.

Середина нашего марафона. Соединение противоположностей. Практику проведёт для нас Кленовкин Денис. Она будет посвящена мягкому раскрытию сердца и восстановлению доверия к чувствам — как к источнику искренности, тепла и внутренней гармонии.

Через это раскрытие мы учимся принимать себя без условий. Строить отношения из состояния целостности, а не из позиции жертвы. И позволять любви свободно течь, наполняя жизнь искренностью, смыслом и глубиной.

Эта практика с Антоном Янишевским особенно тонко раскрывает женский голос:

через дыхание, вибрации, мантры и работу с тонким телом ты начинаешь слышать себя глубже, понимать, кто ты на самом деле, чего хочешь, где твоя граница и где твоё настоящее «да» и «нет» .

Именно отсюда вы получаете чувство интуиции в том направлении, в котором вы хотите двигаться. Именно здесь объединяются основные энергетические каналы, ида, пингала и сушмуна. Три реки внутренней энергии встречаются как одна в Ajna Chakra. Это чакра, связанная с так называемым третьим глазом, который выходит за пределы двух глаз. Два глаза дают вам измерение в нормальном мире. Третий глаз дает вам глубину, размеренность и масштаб в тонких мирах. Шестая чакра позволяет овладеть потоком разума. Это часто представлено светом, но в данном случае это внутренний свет. Когда эти каналы открываются и у кого-то есть мистическое видение, они говорят, что Бог похож на свет миллиарда триллионов взрывающихся солнц. Это также чакра, которую мы можем использовать, чтобы овладеть двойственностью разума. Два лепестка представляют собой плюс и минус, содержащиеся в каждой мысли. Каждый раз, когда интеллект дает вам «да», он автоматически подразумевает «нет». Всякий раз, когда он дает вам свет, он также подразумевает тьму. Чтобы овладеть шестой чакрой, нужно никогда не путаться ни с одной из полярностей жизни и уметь читать между полярностью, между строк, Даже железа, гипофиз, которая относится к этой чакре, фактически имеет две части, переднюю и заднюю гипофиз. Во время роста человека каждая из двух частей физической железы мигрирует из разного происхождения, и все же они переплетаются.

Женщина взаимодействует с материальным миром, как с мужчиной: привлекая к себе, соблазняя и возбуждая, предоставляет пространство для раскрытия скрытого потенциала.

Понимание этого кажущегося противоречия даёт ключи для реализации женской энергии не «как мужчина, только мудрее/хитрее/изысканнее», но как особой силы, способной войти в глубокий контакт с другим человеком, событием или процессом и влиять на него через сфокусированный луч внимания, но не воздействуя извне, а наоборот — ничего внешнего не делая, а лишь верой устраняя препятствия к раскрытию потенциала.