ГАЛИНА ГАПОН

Онлайн-интенсив · Крийя Победителя

Энергия мечты

От намерения — к действию.

21 день кундалини-йоги. Практикуйте с преподавателями, исследуйте свои желания и находите силы двигаться к важному.

Галина Гапон с улыбкой поднимает руки на фоне гор
Галина Гапон Организатор и ведущая интенсива
21 день Регулярная практика
Онлайн + записи Эфиры в Zoom и доступ к занятиям
Вместе с группой Поддержка в Telegram-чате

При поддержке портала Kundalini.Love

Kundalini.Love

Крийя Победителя

Мечта задаёт направление.
Практика даёт движение.

В основе интенсива — комплекс упражнений кундалини-йоги для работы с намерением. 21 день, одна практика и разные темы встреч с преподавателями.

  1. Намерение

    Прислушаться к своим желаниям. Выбрать то, чему хочется уделить внимание.

  2. Практика

    Возвращаться к занятиям. Замечать ощущения и свой опыт вместе с группой.

  3. Действие

    Осмыслить наблюдения. Найти следующий шаг к тому, что важно вам.

У каждого — своё намерение и свой опыт.

Темы занятий и преподаватели

Ваше начало

Чего хочется вам?

У каждого свой повод прийти. Возможно, здесь есть и ваш.

  • Хочу
    ясности

    Остановиться среди повседневных дел и понять, какие желания действительно мои. Выбрать своё направление.

  • Хочу
    действовать

    Перейти от «когда-нибудь» к первому шагу. Выделить время для того, что давно важно.

  • Хочу
    свой ритм

    Практиковать регулярно и чувствовать поддержку группы. Возвращаться к занятиям вместе.

Можно прийти и без готовой цели — с любопытством к практике и к себе.

Как всё устроено

Встречаемся онлайн.
Практикуем вместе.

21 день

Подключайтесь к живым занятиям или проходите их по записи, когда вам удобно.

Планируйте около двух часов
на полноценное занятие.

  • Живые встречи

    Каждый день — занятие в Zoom с преподавателем. Общая практика и новая тема для исследования.

    Онлайн, по расписанию
  • Записи остаются

    Пропустили эфир? Пройдите занятие в другое время. Материалы доступны и после завершения интенсива.

    Можно возвращаться к занятиям
  • Группа рядом

    В закрытом Telegram-чате можно делиться наблюдениями, задавать вопросы преподавателям и поддерживать друг друга.

    Общение между занятиями

Кто будет рядом

Разные учителя.
Общая практика.

20 преподавателей21 встреча

Каждый преподаватель привносит свой опыт и тему занятия. Наведите на портрет или нажмите «О преподавателе», чтобы познакомиться ближе.

Венеция

Дипломированный преподаватель по программе «Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции», руководитель йога-центра «Аккорд», ведущая онлайн-программ, практический психолог, коуч личной эффективности (European Coach Federation).

Галина Гапон

Организатор и ведущая интенсива

Галина Гапон

Венеция

Дипломированный преподаватель по программе «Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции», руководитель йога-центра «Аккорд», ведущая онлайн-программ, практический психолог, коуч личной эффективности (European Coach Federation).

Москва

Президент Федерации Кундалини йоги (Россия).

Онлайн-курс «Живая женщина». Наставничество | практика | Лила.

Сергей Алексеев

Akal Jeet Singh

Сергей Алексеев

Москва

Президент Федерации Кундалини йоги (Россия).

Онлайн-курс «Живая женщина». Наставничество | практика | Лила.

Москва

Лидер-тренер по подготовке учителей КЙ и ментор тренеров KRI (Институт исследования кундалини), E-RYT500 YogaAlliance (США).

Интегративный психолог, терапевт по работе с соматической травмой (Integral Somatic Psychotherapy Institute, USA), терапевт-биосинтетик (Somatic and Depth Psychology Oriented Psychotherapy, IIBS).

Алиса Ротенберг

Тренер учителей кундалини-йоги, интегративный психолог

Алиса Ротенберг

Москва

Лидер-тренер по подготовке учителей КЙ и ментор тренеров KRI (Институт исследования кундалини), E-RYT500 YogaAlliance (США).

Интегративный психолог, терапевт по работе с соматической травмой (Integral Somatic Psychotherapy Institute, USA), терапевт-биосинтетик (Somatic and Depth Psychology Oriented Psychotherapy, IIBS).

Новгород, Россия

Преподаватель, Проводник Кундалини Йоги.

Александр Сидельников

Преподаватель кундалини-йоги

Александр Сидельников

Новгород, Россия

Преподаватель, Проводник Кундалини Йоги.

Познакомиться со всей командойСвернуть список преподавателей

Москва

Преподаёт кундалини-йогу с 1999 года. Сертифицированный учитель I и II уровня по программе Kundalini Researching Institute. Руководитель и профессиональный тренер учителей кундалини-йоги международной школы АмритНамСаровар в России. Почётный член Федерации учителей Кундалини-йоги России.

Владимир Попов

Владимир Попов

Москва

Преподаёт кундалини-йогу с 1999 года. Сертифицированный учитель I и II уровня по программе Kundalini Researching Institute. Руководитель и профессиональный тренер учителей кундалини-йоги международной школы АмритНамСаровар в России. Почётный член Федерации учителей Кундалини-йоги России.

Санкт-Петербург

Инструктор Кундалини Йоги (Amrit Nam Sarovar). Сертифицированный преподаватель с 7-летним опытом личной практики и успешным опытом ведения корпоративных классов.

Сергей Серёгин

Сергей Серёгин

Санкт-Петербург

Инструктор Кундалини Йоги (Amrit Nam Sarovar). Сертифицированный преподаватель с 7-летним опытом личной практики и успешным опытом ведения корпоративных классов.

Минск, Беларусь

Преподаватель Интегративной Кундалини йоги, психолог, телесно-голосовой и звукотерапевт.

Бережно познакомлю Вас с миром йоги и психологии.

Татьяна Дроздова

Татьяна Дроздова

Минск, Беларусь

Преподаватель Интегративной Кундалини йоги, психолог, телесно-голосовой и звукотерапевт.

Бережно познакомлю Вас с миром йоги и психологии.

Россия, Москва

Преподаватель Кундалини Йоги, танцевально-двигательной терапии и практик осознанного присутствия, клинический психолог и системный терапевт.

В своей работе я соединяю тело, психику, духовный путь и служение — как единое пространство живых изменений.

Иван Морозов

Иван Морозов

Россия, Москва

Преподаватель Кундалини Йоги, танцевально-двигательной терапии и практик осознанного присутствия, клинический психолог и системный терапевт.

В своей работе я соединяю тело, психику, духовный путь и служение — как единое пространство живых изменений.

Анталья, Турция

Выпускница, преподаватель и директор по развитию Академии интегративной кундалини йоги IKYA, психолог, путешественница. В йоге с 2008 г., в кундалини-йоге — с 2015 г.

Любовь Бунина

Любовь Бунина

Анталья, Турция

Выпускница, преподаватель и директор по развитию Академии интегративной кундалини йоги IKYA, психолог, путешественница. В йоге с 2008 г., в кундалини-йоге — с 2015 г.

Берлин, Германия

KRI-сертифицированный учитель Кундалини Йоги.

Антон Янишевский

Антон Янишевский

Берлин, Германия

KRI-сертифицированный учитель Кундалини Йоги.

Москва, Россия

Кризисный психолог и учитель Кундалини-йоги. Уже более 12 лет исследует йогу на практике не только на коврике, но и через историю, психологию и культуру.

В музыкальном проекте «Восходящий Дух» переводит и исполняет мантры, а также восточную поэзию.

Алексей Ефанов

Алексей Ефанов

Москва, Россия

Кризисный психолог и учитель Кундалини-йоги. Уже более 12 лет исследует йогу на практике не только на коврике, но и через историю, психологию и культуру.

В музыкальном проекте «Восходящий Дух» переводит и исполняет мантры, а также восточную поэзию.

Санкт-Петербург

Психолог, профессиональный тренер учителей кундалини йоги, специалист по альтернативным методам оздоровления, звукотерапевт. Организатор и ведущая онлайн-практик, организатор ретритов и аюрведа йога-туров.

Зоя Вайднер

Зоя Вайднер

Санкт-Петербург

Психолог, профессиональный тренер учителей кундалини йоги, специалист по альтернативным методам оздоровления, звукотерапевт. Организатор и ведущая онлайн-практик, организатор ретритов и аюрведа йога-туров.

Санкт-Петербург

Дипломированный учитель кундалини йоги I уровня (KRI) и Хатха йоги, йогатерапевт (Спб ИВМР). Исследователь ведической культуры и джйотиш астрологии, нутрициолог.

Екатерина Мельникова

Екатерина Мельникова

Санкт-Петербург

Дипломированный учитель кундалини йоги I уровня (KRI) и Хатха йоги, йогатерапевт (Спб ИВМР). Исследователь ведической культуры и джйотиш астрологии, нутрициолог.

Калининград

Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги.

Спикер и ведущая регулярной утренней практики в клубе «КОД Успеха» Кристины Егиазаровой.

МАК-терапевт (специалист по работе с метафорическими ассоциативными картами и подсознанием).

Автор и организатор глубоких трансформационных йога-путешествий и ретритов по местам силы.

Направления работы: Кундалини йога, телесная терапия, интегративная работа с кризисными состояниями, выгоранием, отношениями и поиском внутренней опоры.

Марина Поминчук

Марина Поминчук

Калининград

Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги.

Спикер и ведущая регулярной утренней практики в клубе «КОД Успеха» Кристины Егиазаровой.

МАК-терапевт (специалист по работе с метафорическими ассоциативными картами и подсознанием).

Автор и организатор глубоких трансформационных йога-путешествий и ретритов по местам силы.

Направления работы: Кундалини йога, телесная терапия, интегративная работа с кризисными состояниями, выгоранием, отношениями и поиском внутренней опоры.

Лондон

Кандидат биологических наук, психолог, преподаватель кундалини йоги. Обучалась у ведущих учителей йоги и Sat Nam Rasayan в России и Европе. Опыт преподавания более 10 лет.

Основатель онлайн йога-студии YogaTime. Ведущая ретритов. Практикующий терапевт.

Анна Максвел (Максимова)

Анна Максвел (Максимова)

Лондон

Кандидат биологических наук, психолог, преподаватель кундалини йоги. Обучалась у ведущих учителей йоги и Sat Nam Rasayan в России и Европе. Опыт преподавания более 10 лет.

Основатель онлайн йога-студии YogaTime. Ведущая ретритов. Практикующий терапевт.

Самара, Россия

Инструктор Кундалини йоги. Опыт преподавания с 2011 года. Личные консультации по подбору практики. Ведение онлайн и офлайн классов.

Екатерина Меркулова

Екатерина Меркулова

Самара, Россия

Инструктор Кундалини йоги. Опыт преподавания с 2011 года. Личные консультации по подбору практики. Ведение онлайн и офлайн классов.

Москва, Ивантеевка

Сертифицированный преподаватель Кундалини-йоги KRI (США) 1 и 2 уровня, тренер-куратор Академии Интегративной Кундалини-йоги, где сопровождает и готовит будущих инструкторов.

Практикует йогу с 2009 года, ведёт классы, фестивальные программы, йога-туры и обучающие проекты. Также Александра — телесно-ориентированный психолог, арт-терапевт, специалист по дыхательным практикам и мастер игры на гонге.

Более 20 лет профессиональная деятельность связана с бизнесом и обучением руководителей.

Александра Володько

Александра Володько

Москва, Ивантеевка

Сертифицированный преподаватель Кундалини-йоги KRI (США) 1 и 2 уровня, тренер-куратор Академии Интегративной Кундалини-йоги, где сопровождает и готовит будущих инструкторов.

Практикует йогу с 2009 года, ведёт классы, фестивальные программы, йога-туры и обучающие проекты. Также Александра — телесно-ориентированный психолог, арт-терапевт, специалист по дыхательным практикам и мастер игры на гонге.

Более 20 лет профессиональная деятельность связана с бизнесом и обучением руководителей.

Саратов

Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги I и II уровней по программе KRI, специалист по проведению гонг-медитаций. Проводник и организатор йога-туров и ретритов.

Станислав Терёхин

Станислав Терёхин

Саратов

Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги I и II уровней по программе KRI, специалист по проведению гонг-медитаций. Проводник и организатор йога-туров и ретритов.

Москва

Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги (международный сертификат KRI), практический психолог, целитель-энерготерапевт, гонг-мастер и музыкант. В свободное время увлекаюсь изготовлением ювелирных украшений из дерева.

Константин Рерих

Константин Рерих

Москва

Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги (международный сертификат KRI), практический психолог, целитель-энерготерапевт, гонг-мастер и музыкант. В свободное время увлекаюсь изготовлением ювелирных украшений из дерева.

Испания

Сертифицированный Учитель Кундалини йоги с опытом преподавания более 17 лет, целитель Сат Нам Расаян, регрессолог, целитель Accsess bars, трансформационный тренер. Проводит техники переписывания программ и убеждений, сеансы по психосоматике, проработку родовых программ.

Создатель авторского ЗЕЛЁНОГО МАРАФОНА (для трансформации пищевого поведения).

Вера Грачева

Вера Грачева

Испания

Сертифицированный Учитель Кундалини йоги с опытом преподавания более 17 лет, целитель Сат Нам Расаян, регрессолог, целитель Accsess bars, трансформационный тренер. Проводит техники переписывания программ и убеждений, сеансы по психосоматике, проработку родовых программ.

Создатель авторского ЗЕЛЁНОГО МАРАФОНА (для трансформации пищевого поведения).

Биографии преподавателей — по материалам исходной страницы интенсива.

Программа интенсива

Каждый день —
новая тема.

Находите знакомые лица, выбирайте преподавателя и смотрите тему его встречи.

11–30 декабря · 20:00–22:00 МСК
31 декабря — начало в 10:00 МСК

1Первая неделя11–17 декабря · 7 встреч
  • 11.1220:00 МСК

    Галина Гапон

    Вводный класс

  • 12.1220:00 МСК

    Сергей Серёгин

    Сила мечты — три шага к победе: Набхи, Субагх и Содаршн. Воля, удача и ясность перемен

  • 13.1220:00 МСК

    Татьяна Дроздова

    Моя Энергия Мечты. Соединить проявленную Волю Бога с личной Волей к Победе и реализации желаемого

  • 14.1220:00 МСК

    Иван Морозов

    Сила быть собой — преодоление внутренних барьеров и раскрытие потенциала

  • 15.1220:00 МСК

    Любовь Бунина

    Лежу в направлении мечты: а что такое для меня победа?

  • 16.1220:00 МСК

    Антон Янишевский

    Как выйти за привычные рамки

  • 17.1220:00 МСК

    Алексей Ефанов

    Победив свой Ум, Ты победишь весь Мир

2Вторая неделя18–24 декабря · 7 встреч
  • 18.1220:00 МСК

    Зоя Вайднер

    Ничто в этом мире не имеет смысла, если вы не знаете всего о себе

  • 19.1220:00 МСК

    Галина Гапон

    Внутренняя устойчивость. Найти в себе силы проходить через перемены и оставаться собой

  • 20.1220:00 МСК

    Екатерина Мельникова

    Крийя Победителя — сквозь страх к мечте

  • 21.1220:00 МСК

    Владимир Попов

    Победа света над тьмой

  • 22.1220:00 МСК

    Марина Поминчук

    Победа без выгорания: искусство движения к мечте в лёгкости

  • 23.1220:00 МСК

    Анна Максвел (Максимова)

    Доверяй себе, люби себя и будь собой

  • 24.1220:00 МСК

    Екатерина Меркулова

    Путь Героя из повседневности в пространство Чуда

3Третья неделя25–31 декабря · 7 встреч
  • 25.1220:00 МСК

    Александра Володько

    Успешный человек Эпохи Водолея: от силы к внутренней опоре. Крийя Победителя

  • 26.1220:00 МСК

    Александр Сидельников

    Из режима выживания в состояние Потока

  • 27.1220:00 МСК

    Станислав Терёхин

    Воля к жизни

  • 28.1220:00 МСК

    Константин Рерих

    Самая важная победа — победа над собой

  • 29.1220:00 МСК

    Вера Грачева

    Новое знание о себе или трансформация знания о себе

  • 30.1220:00 МСК

    Сергей Алексеев · Akal Jeet Singh

    Всё, что нам нужно для победы, находится внутри нас. Мудрость и ресурсы тела: центрирование или самоценность — метанавык, чтобы побеждать

  • 31.1210:00 МСК

    Алиса Ротенберг

    Сила Релаксации — Великая готовность откликнуться на Жизнь и Смерть. В точке проводов и встречи года

Все занятия доступны в записи — можно вернуться к понравившейся теме.

Участие и стоимость

Опыт участницы

Что меняется —
в вашем ощущении себя.

Вместо поиска одобрения — опора на чувство собственного достоинства. Счастье — это быть довольным собой.

Анна Участница 21-дневной практики Крийи Победителя

В своём отзыве Анна отметила:

  • Больше сил

    Стало больше активности и ресурсов для повседневных дел и того, что приносит радость.

  • Внутреннее спокойствие

    Удалось отпустить неприятные переживания и по-новому оценить поддержку близких.

  • Новые приоритеты

    Появилось желание уделять больше внимания занятиям, которые радуют и приносят пользу.

Цитата и краткий пересказ отзыва Анны об участии в интенсиве.

Участие в интенсиве

Дайте своей мечте
время и внимание.

Присоединяйтесь к 21 дню практики: в живых встречах или по записям, вместе с преподавателями и группой.

  • Все 21 занятие с преподавателями
  • Записи для самостоятельной практики
  • Закрытый Telegram-чат участников
  • Возможность задавать вопросы преподавателям

Энергия мечты · полный интенсив

7 500 ₽

До 20 ноября.
С 21 ноября — 8 500 ₽.

Перейти к оплате

Есть вопрос? Напишите организатору

Перед началом

Возможно,
вы хотели спросить.

Не нашли свой вопрос? Напишите организатору — обсудим детали участия.

Задать вопрос в Telegram
Можно участвовать, если я новичок?

Если вы ещё не практиковали кундалини-йогу, напишите организатору перед записью. Расскажите о своём опыте — уточним, подойдёт ли вам формат интенсива и как подготовиться.

Что делать, если пропущу эфир?

Вы сможете пройти занятие по записи в удобное время. Записи доступны и после завершения интенсива, поэтому к практике можно возвращаться.

Сколько времени нужно на занятие?

Планируйте около двух часов. С 11 по 30 декабря живые встречи проходят с 20:00 до 22:00 МСК. Последнее занятие, 31 декабря, начинается в 10:00 МСК.

Что подготовить для онлайн-практики?

Коврик, удобную одежду и место, где можно свободно двигаться. Для подключения к Zoom потребуется устройство со стабильным интернетом. Дополнительные рекомендации можно уточнить у организатора.

Где общаться с группой и задавать вопросы?

Для участников предусмотрен закрытый Telegram-чат. В нём можно делиться наблюдениями, общаться с группой и задавать вопросы преподавателям.

Можно ли заниматься только по записям?

Да, формат предусматривает самостоятельное прохождение занятий в удобное время. Участие в каждом живом эфире не обязательно.

Разработка сайта: Олег Фунбаю