Весенний йога-ретрит
«Пробуждение Любви»
— по следам Франческо Петрарки
«Пробуждение Любви»
— по следам Франческо Петрарки
Montegrotto Terme, Италия
19–22 марта | четверг — воскресенье
Время цветения магнолий
19–22 марта | четверг — воскресенье
Время цветения магнолий
«Пробуждение Любви» — это ретрит о возвращении к чувствованию.
К открытому сердцу.
К голосу.
К живому внутреннему потоку.
Мы встречаем весну в Эуганейских холмах (Colli Euganei) —
уникальном природном и культурном пространстве,
где Франческо Петрарка жил и писал свои поздние сонеты,
превратив любовь не просто в чувство, а в путь души и поэзию присутствия.
Четыре дня йоги, термальной воды, тишины и поэтического пространства в спа-отеле Hotel Terme Antoniano 4*в Монтегротто-Терме.
Основные акценты ретрита
-
Раскрытие сердечного центра; - Раскрытие творческого потока;
- Возвращение способности чувствовать и выражать себя;
- Глубокое телесное и эмоциональное восстановление.
Место проживания
Hotel Terme Antoniano 4* — уютный термальный отель,
расположенный в зелёной зоне курортного городка
в самом сердце Эуганейских холмов.
💧 термальные бассейны с природной минеральной водой
🧖♀️ SPA-зона: сауны, термальные гроты, зоны релакса
🌳 весенний сад и тишина курорта
🍽 итальянская кухня
✨ пространство, где легко замедлиться. После ужина танцевальная программа в отеле
расположенный в зелёной зоне курортного городка
в самом сердце Эуганейских холмов.
💧 термальные бассейны с природной минеральной водой
🧖♀️ SPA-зона: сауны, термальные гроты, зоны релакса
🌳 весенний сад и тишина курорта
🍽 итальянская кухня
✨ пространство, где легко замедлиться. После ужина танцевальная программа в отеле
О программе
Программа выстроена так, чтобы тело расслабилось, нервная система восстановилась, а чувства снова стали слышны.
- Ежедневные утренние и вечерние практики йоги;
- Работа с дыханием, телом и вниманием;
- Практики раскрытия сердечного и горлового центров;
- Звуковые медитации (гонг, тибетские чаши);
- Трансцендентный танец;
- Семинар и расстановочная работа.
Фокус всей программы —
любовь как состояние,
а не как идея или ожидание.
Поэтический экскурсионный день в субботу
Мы отправимся по Эуганейским холмам и посетим Арква-Петрарка — средневековый городок, где Франческо Петрарка прожил последние годы своей жизни. Так же мы посетим красивейший барочный парк и замок Монселиче.
Это будет не просто экскурсия, а вдохновение по заказу .
Петрарка писал о любви как о пути души — между земным и небесным, между болью и светом, между человеческим сердцем и Божественным источником.
*Экскурсия включена в программу.
Это будет не просто экскурсия, а вдохновение по заказу .
Петрарка писал о любви как о пути души — между земным и небесным, между болью и светом, между человеческим сердцем и Божественным источником.
*Экскурсия включена в программу.
В этот день:
— прогулка по местам силы;
— посещение дома Франческо Петрарки;
— знакомство с его поэзией через пространство жизни;
— поэтический момент: чтение коротких четверостиший;
— тренинг по раскрытию горлового центра и поэтического потока.
Голос, слово, чувство и место соединяются в единый опыт.
— посещение дома Франческо Петрарки;
— знакомство с его поэзией через пространство жизни;
— поэтический момент: чтение коротких четверостиший;
— тренинг по раскрытию горлового центра и поэтического потока.
Голос, слово, чувство и место соединяются в единый опыт.
Программа по дням
День 1: 19 марта, четверг. Заезд и мягкое вхождение
🕛 Заезд к обеду
🕑 Заселение в отель с 14:00
— свободное время
— термальные бассейны и SPA
— отдых после дороги
🌙 Вечером:
— знакомство группы
— мягкая вводная практика
— настройка на пространство ретрит
🕛 Заезд к обеду
🕑 Заселение в отель с 14:00
— свободное время
— термальные бассейны и SPA
— отдых после дороги
🌙 Вечером:
— знакомство группы
— мягкая вводная практика
— настройка на пространство ретрит
День 2: 20 марта, пятница. Открытие сердца
🧘♀️ утренняя практика йоги и дыхания
🍽 завтрак
— отдых, термы, SPA
🌀 днём:
— семинар и расстановочная работа
— работа с внутренними запретами сердца
🌙 вечером:
— глубокая практика
— звуковая медитация
🧘♀️ утренняя практика йоги и дыхания
🍽 завтрак
— отдых, термы, SPA
🌀 днём:
— семинар и расстановочная работа
— работа с внутренними запретами сердца
🌙 вечером:
— глубокая практика
— звуковая медитация
День 3: 21 марта, суббота. Голос и поэтические поток
🧘♀️ утренняя практика
🍽 завтрак
🎤 днём экскурсия «Вдохновение по заказу»
— любовь как путь
🏞 экскурсионный день:
— Эуганейские холмы
— Арква-Петрарка
— дом Франческо Петрарки
— поэтический тренинг
— практика раскрытия горлового центра
— работа с голосом и самовыражением
🌙 вечером:
— трансцендентный танец
— интеграция пережитого
🧘♀️ утренняя практика
🍽 завтрак
🎤 днём экскурсия «Вдохновение по заказу»
— любовь как путь
🏞 экскурсионный день:
— Эуганейские холмы
— Арква-Петрарка
— дом Франческо Петрарки
— поэтический тренинг
— практика раскрытия горлового центра
— работа с голосом и самовыражением
🌙 вечером:
— трансцендентный танец
— интеграция пережитого
День 4: 22 марта, воскресенье. Завершающий круг
— практика интеграции
— завершение ретрита
— практика интеграции
— завершение ретрита
Дополнительная опция
*По желанию, за дополнительную оплату от 120 €
19 марта, четверг
19 марта, четверг
Трансфер из аэропорта Венеции + экскурсия по Венеции
— начало в 11.00 в Венеции на piazzale Roma
— экскурсия и прогулка по Венеции
— прибытие в Монтегротто-Терме к заезду
— экскурсия и прогулка по Венеции
— прибытие в Монтегротто-Терме к заезду
Стоимость и проживание
Проживание (single):
Одноместный номер
(небольшой, с полутораспальной кроватью)
(небольшой, с полутораспальной кроватью)
730 €
Питание:
* полупансион — завтрак и ужин включены
* полупансион — завтрак и ужин включены
Двухместное проживание
Двухместный номер
680 €
Питание:
* полупансион — завтрак и ужин включены
* полупансион — завтрак и ужин включены